日出而跑一二事,分享第一条Vlog关于广州日出 - 愚蠢的凡人

2019年12月13日 / 0评 / 2

一、充分的休息

18天后,2019年将要过去了。回顾整年的跑量,本月应该算是全年最少的。因受到冷空气的连番攻击,周二的一次跑步后感冒找上门来了。不过这段时间充当了休息调整,对于自己的身体或者说是一种好事。在昨日恢复跑步的第一天,感觉比以往脚步来的轻松。

在很多微信跑友群中不乏对跑步充满能量的,几乎每天在群里打卡。每每见到他们,自己总是十分好奇,脑子对于他们需不需要休息充满疑惑。在自己看来充分的休息未必是一件坏事。休息让身体机能得以恢复,在下一次的运动中才能更好地发挥。如果实在按耐不住,交叉训练是最好的选择。

二、日出(算是第一条Vlog)

冬日的清晨,甚是几分冷清,薄雾轻纱,但万道金光从远处的山际间射出,却让人充满希望。晨跑的缘故,几乎一年365日,广州的日出都能有幸观赏且不尽相同。一直有一个想法,总想把这激动的时刻记录下来。直到昨天才把想法付诸行动,幸亏当日太阳公公也相当配合,才能拍成自己的第一条Vlog。

视频用了延时摄影记录了2019年12月12日,大约在6:08-7:18 AM间的日出过程。有点小遗憾的是忽略了月落,假若再等月落正式结束再停止,那这条片子就满分了吧。

 

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